有这么一群年轻人

坐着时

感觉自己腰里住了个容嬷嬷

站着时

感觉自己像个会呼吸的木乃伊

躺下时

每次翻身

腰上打的结仿佛更多了一圈

他们就是

饱受腰痛折磨的

当代青年！！

当你看着他们在痛苦中挣扎

准备把你爸妈压箱底的护腰神器

倾囊相授时

他们会生无可恋地告诉你

为什么现在的年轻人

明明很注意养生

腰部却越护越“废”？

带着很多的问号

我们做了大量调查

直到发现了这些真相……

你以为的你：

真实情况：

虽然站立时的腰椎压力会比坐着更小[1]

但如果你是“抖腿”一族

习惯用一只脚支撑

重心偏移后

腰部一侧受力更大

长期下去可能引起

腰椎、骨盆错位、腰肌劳损

腰椎间盘受力不均匀

也会导致退化加快

一旦有外伤就容易发生腰椎间盘突出[2]

你以为的你：

真实情况：