王大妈今年52岁，每年都会进行一次体检，2个月前她像往年一样到医院做检查，但是这次的结果却和往年不一样，她被查出感染了幽门螺杆菌，并且报告上呈阳性，回家后王大妈就开始寻找如何转阴性的方法，要知道患上幽门螺杆菌就有可能引发胃癌，如果任由它在胃里繁衍生息，就会损坏胃黏膜，引起病变，最后形成胃病。

王大妈经过2个月的坚持，天天养胃清幽，幽门螺杆菌也持续较少，胃部感觉舒坦多了。前几日，又重新到医院做复查，医生看了报告通知王大妈说；“祝贺你，幽门螺杆菌呈阴性，胃的内部状况也恢复得非常好，真心为你高兴！”王大妈听后也是喜极而泣。

那么，王大妈是如何在那么短的时间里，由阳转阴呢？想要拥有一个健康的胃，离不开坚持做这3件事，医生得知了王大妈的清幽做法后表示了肯定，并且还说病友们也值得尝试。

52岁王大妈，幽门螺杆菌得以转阴，因做了她这3件事

1、经常补充西将猴绣粉

西将猴绣粉是一种天然的养胃食材，主要成分为猴头菇多糖，以及植物乳杆菌、嗜酸乳杆菌，这些成分不仅能够抑制幽门螺杆菌生长，也能修复胃黏膜受损问题，清除胃内毒素，让胃慢慢愈合直至恢复正常，让幽门螺杆菌无法继续繁衍，达到清幽的同时又能养胃的效果。

研究表明，西将猴绣粉里有两种养胃元素，那就是硒蛋白以及锌酵母元素，它们可以提高人体免疫力，恢复胃细胞活性，加速受损部位愈合，并且还能治疗黏膜炎症，促进消化吸收营养物质，稳固胃内环境。

王大妈每天都遵照医嘱，坚持食用西将猴绣粉，所以王大妈才能够在那么短的时间内顺利让幽门螺杆菌转阴。

最重要的是，西将猴绣粉是天然养胃食材，属性温，该方法对很多胃病患者都适宜。

2、每天食用早餐

大城市的人们工作节奏快，所以很多人都没有吃早餐的习惯，但是早餐在我们的一天中却是最重要的一餐。经过一夜的消化后，人体需要通过吃早餐来补充能量，早起时人的胃里会有很多胃酸，如果不通过食物与胃酸进行中和，空腹就非常容易造成胃黏膜损伤，而且这种环境非常有利于幽门螺杆菌生长繁衍。所以，必须保证三餐规律，才能拥有健康的胃。

3、改变烹饪方式

油炸和烧烤的食物闻起来香气四溢，吃起来美味可口，受到年轻人的喜爱，但这些食物对胃的伤害却非常大，日常饮食应以软、温、素、鲜的食物为主，这样才能减少胃损伤。除此之外，摄入的食物温度也应该随着四季温度的变化来进行调整，尽量不要吃生冷食物，避免油腻辛辣。

此外，生活中预防幽门螺杆菌，降低胃病发生率，这3点也不能忽视

1、减少公共用餐

在公共场合聚餐是感染幽门螺杆菌的高风险行为，因为只要其中一人有幽门螺杆菌，大家聚在一起就非常容易被幽门螺杆菌入侵体内，所以尽量避免团建聚餐等活动。

2、不要生吃生食

很多人爱吃鱼生、海鲜生鱼片、刺身等生鲜，但是他们不知道的是，这类食物储存或处理的环境不达标就很容易滋生细菌，并且染上幽门螺杆菌，这类食物是最适合幽门螺杆菌繁衍生息肥沃土壤，所以不建议大家食用，食物要经过高温煮熟食用才最安全。

3、经常对餐具、盘子等一系列家用器具进行消毒和更换

疫情期间，相信每家每户都会定期进行消毒，但是值得注意的是，破损的餐具也需要定期替换。抵抗力弱的儿童和老人应使用不锈钢餐具，而且需经高温消毒灭菌。用餐时应使用公筷，以避免口腔疾病的传染。